Mes accompagnements bien-être
Chaque personne est unique, chaque chemin est différent.
C’est pourquoi mes accompagnements sont pensés comme des espaces de présence, ajustés à vos besoins du moment, à votre rythme et à votre énergie.
Je vous propose différentes approches : corporelles, énergétiques ou en lien avec la nature ; afin de vous offrir un mieux-être global et durable.
* Les séances ont lieu dans le confort de votre domicile.
Je prends un temps pour installer et préparer l’espace, afin de créer une atmosphère propice à la détente.
Prévoyez environ 20 minutes pour l’installation et le rangement, dans un lieu calme et accueillant.
M A S S A G E S
~ HARMONIE ~
30 / 60 / 90 min
Un moment relaxant grâce à des mouvements harmonieux et enveloppant qui libèrent toutes vos tensions.
Laissez-vous transporter sur un petit nuage.
~ DEEP TISSUS ~
60 / 90 min
Ce massage lent et appuyé vient dénouer vos tensions musculaires profondes. Vos cellules sont réoxygénées, la circulation est relancée.
Vous retrouverez alors une sensation de légèreté dans votre corps et votre esprit.
~ MASSAGE CRANIEN ~
30 min
Un instant de pure détente et de lâcher prise, vos raideurs au niveau des cervicales s’assouplissent, vos traits du visage et votre cuir chevelu se détendent.
Vous êtes ainsi apaisés tout comme vos pensées.
~ APAISANT PMC ~
60 min
Un temps dédié à vos Pieds, Mains et Crâne, ces zones essentielles souvent sollicitées et en quête de douceur.
Habillé et en position assise, laissez-vous envelopper par une sensation de bien-être total, propice à une détente physique et mentale incomparable.
~ REFLEXOLOGIE PLANTAIRE THAILANDAISE ~
60 / 90 min
Profitez d’une relaxation profonde, tout en régénérant votre énergie vitale grâce aux différentes techniques prodiguées sur vos pieds.
~ AYRVEDIQUE ABHYANGA ~
60 / 90 min
Alliant tonicité, douceur et rythme, ce massage libère les tensions physiques et apaise le mental.
L’énergie circule de nouveau et ramène l’équilibre dans les différents corps : physique, émotionnel, mental et spirituel.
~ ICI & MAINTENANT ~
à vous de choisir
Un massage entièrement personnalisé, conçu pour répondre à vos envies et besoins du moment.
Durée, zones spécifiques, ambiance : chaque détail est ajusté pour faire de cet instant une expérience unique, parfaitement adaptée à vous.
A C C E S S B A R S
Une heure de Douceur
Une méthode énergétique douce et puissante, issue d'Access Consciousness.
En activant 32 points situés sur la tête, cette séance vous permet de vous reconnecter à votre être, libère les tensions et rééquilibre l’énergie.
Un véritable lâcher-prise qui invite à plus de légèreté, de clarté mentale et de bien-être profond.
K I N E S I O P H Y S I O
Entre 1h & 1h30 de séance selon votre besoin
Cette pratique délicate vous permet de libérer des blocages énergétiques et émotionnels cristallisés dans votre corps.
Par la profondeur de la respiration et la puissance de l’intension (re)trouver ce sentiment de bien être.
L ' A C C O R D P A R F A I T
Kinésiologie & Massage
Entre 1h30 & 2h de séance selon votre besoin
Ce soin sera entièrement personnalisé et adapté à vos besoins actuels. Je serai à l'écoute de votre corps afin de rétablir l’équilibre, et retrouver l’harmonie en vous.
L’Accord Parfait est ce dont vous avez besoin ici et maintenant.
R A N D O N N E E
B I E N - Ê T R E
L’instant d’une demi journée
Une escapade ressourçante au cœur de la nature, où chaque pas devient un retour à soi.
Alliant marche douce, respirations conscientes et instants de silence, cette randonnée invite à ralentir, à se reconnecter à l’essentiel et à savourer pleinement l’instant présent.
Une parenthèse pour le corps, l’esprit et l’âme, ponctuée de pauses méditatives, d'étirements et de partages bienveillants.
